我一直睡眠不好,幫幫我啊,磕頭了

健康咨詢描述： 問題描述:
睡眠不好都5年了,也就是22-23歲就開始不好了
轉(zhuǎn)折點是: 身邊發(fā)生一些事情一些環(huán)境讓我一直都感覺緊張焦慮心悸.躺下睡覺也總不放松.有一種想睡又不敢睡的感覺,久爾久之就腦袋越來越難受,主要是緊和束縛感吧. 以前睡眠好的時候腦袋里管睡眠的神經(jīng)(我不懂醫(yī),也不知道這里叫什么部位)總是能讓我沉睡,能淋漓盡致的睡下去,超級的舒服,這也是為什么人都愛睡懶覺,睡覺也是最舒服的事情了,,,可是轉(zhuǎn)折點后我就再也沒有過這樣的感覺了.這樣情況已經(jīng)持續(xù)了5年,這5年來明顯感覺面部皮膚松弛了許多,女的都愛美,我這幾年給失眠折磨的,,唉..誰能救我,我給他跪下磕響頭了
我的癥狀主要是腦袋比較發(fā)緊,主要是后頭
躺下沒睡意
到也不是一直睜眼到天亮
躺久了也能迷糊過去
但再也沒有過深度睡眠
眼睛也凹陷,無神
但白天我也沒困意
腦袋是24小時有緊的感覺
我感覺我2-3天不睡覺
也不會困似的,只是腦袋一直很緊張不放松
睡也睡不下去,腦袋的的那個器官就是不能象以前健康時候重重的睡下去
看了我們這里還算有名氣的中醫(yī)
去那里看要排隊
有的人半夜就去排隊
可見這位中醫(yī)還是可以吧
但就是沒給我看好啊
我還是睡眠不好
在他那里吃了幾十副藥了
也沒吃好
郁悶死人了
我吃過西藥的抗抑郁藥
但效果也不是太好
還是睡眠不好
現(xiàn)在情緒什么的也都行
也沒有一天憂郁痛苦
但就是晚上睡不著啊
哪怕今天心情很好
但晚上還是沒得睡
而且躺下心跳
我比較情緒容易激動的人
跟人聊天聊的激動頭也緊
我看的中醫(yī)的方子是保密
我沒看見
藥里看見過紅參
白芍
紅棗
桂圓
遠(yuǎn)志
茯苓
柴胡
麥冬
牡蠣
注:這些不是一副藥,是好多副藥里的幾味
其它我也不認(rèn)識
總之能安神助眠的醫(yī)生肯定都開給我吃了吧
但效果就是不好
之前幾副藥吃了腦袋更緊的難受
醫(yī)生說是鎮(zhèn)靜的,看來不適合我
后來開了有紅參的,他說大補
我吃了感覺有點意思
他聽我感覺有點效果
就又同樣的方子再給7副
我一吃就感覺一點效果都沒了
這都怎么回事啊我現(xiàn)在該怎么辦啊
我給各位醫(yī)生磕頭了
救救我吧