晚上睡覺時(shí)間超過八小時(shí)，白天還是感覺睡眠
男 | 30歲 2022-01-12 02:44:06
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來自未知
健康咨詢描述： 晚上睡覺時(shí)間超過八小時(shí)，起來時(shí)腰疼，活動(dòng)下就不疼了，白天還是感覺睡眠不足，老愛打哈欠，感覺渾身軟綿綿的，是怎么回事？
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2022-01-12 02:48:52 我要投訴
打哈欠屬于一種正常的生理現(xiàn)象，如果打哈欠的次數(shù)過多應(yīng)該引起注意，尤其是上了年紀(jì)的人，有時(shí)腦部缺氧或者是血管出現(xiàn)的問題，也會(huì)使人出現(xiàn)打哈欠的情況，正常來講，打哈欠是一種深呼吸運(yùn)動(dòng)，它可以促使血液中血氧量增多。所以平時(shí)要注意睡眠，避免過度勞累。
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