晚上睡不著失眠怎么辦?。?/h1>
女 | 32歲 2022-01-11 07:46:04
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近有一個月了，總是晚上睡不著，或者半夜醒了就睡不著了，白天也不困，就是頭痛。最近可能和同事慪氣工作壓力大引起的，請問該怎么治療呢？
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2022-01-11 07:48:05 我要投訴
你好，很高興為你提供咨詢服務(wù)，根據(jù)你的描述得知你最近工作中不太順利和同事慪氣，引起的壓力過大而出現(xiàn)晚上睡眠不好，經(jīng)常的失眠，建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的心理咨詢科就診，請心理咨詢醫(yī)生給予心理疏導(dǎo)，并配合適當(dāng)?shù)乃幬飦碚{(diào)理。
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