產(chǎn)后哺乳期減肥方法
女 | 26歲 2022-01-11 05:50:29
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在剛生完孩子不久，現(xiàn)在在做月子，但是我再過兩個(gè)月就要去上班了，面對(duì)自己臃腫的身材我有點(diǎn)郁悶，我想從現(xiàn)在開始就著手減肥計(jì)劃，但是我的家人說現(xiàn)在減肥對(duì)大人和小孩都不好，因?yàn)樾『F(xiàn)在是吃母乳的，會(huì)影響母乳質(zhì)量。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問產(chǎn)后哺乳期可以減肥嗎，有什么方法可以有利于產(chǎn)后恢復(fù)呢？
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