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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-06-02 06:15:19
指導(dǎo)意見：
哺乳期最好建議你選擇運(yùn)動來進(jìn)行減肥，在哺乳期間一定不要節(jié)食減肥，要多注意自己的營養(yǎng)調(diào)理，最好能運(yùn)動，加上飲食的結(jié)合，這樣來減肥效果不錯，而且不會對哺乳期有任何影響。哺乳期間可以選擇有氧運(yùn)動進(jìn)行減肥，這是一個比較健康的減肥方法，而且能達(dá)到減肥的效果，平時多注意飲食上的清淡，少吃刺激和油膩的食物。
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