健康咨詢描述: 有治療失眠的儀器嗎,入睡困難,入睡時難受,睡眠時間短,吃了幾個月的藥,但效果越來越不好,現(xiàn)在想和失眠儀一起用,不知道 哪種失眠儀牌子正規(guī) 有效?
想得到的幫助: 有治療失眠的儀器嗎,
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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