最近一個(gè)多月，每天晚上做夢(mèng)
男 | 27歲 2022-01-09 19:37:17
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近晚上十一點(diǎn)睡著，早上七點(diǎn)醒，但是每天晚上做夢(mèng)，持續(xù)快一個(gè)月了，請(qǐng)問這是怎么回事，要去醫(yī)院看？還是需要吃藥嗎？
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2022-01-09 19:40:44 我要投訴
你出現(xiàn)的這種情況主要是由于平時(shí)精神壓力過大，工作過于勞累而導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，建議平時(shí)要放松心情，經(jīng)常鍛煉身體，同時(shí)也可以服用鎮(zhèn)靜安神的藥物，如安神補(bǔ)腦液來進(jìn)行緩解，白天盡量少睡覺，以免影響晚上睡眠，睡覺前可以用溫水泡腳，促進(jìn)睡眠。
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