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晚上的夢太真實(shí)，經(jīng)常醒來分不清是夢里還是現(xiàn)實(shí)中的事

女 | 20歲 2021-12-29 14:36:22 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：每天晚上睡覺都會(huì)做夢，而且很真實(shí)，有時(shí)早上醒來還會(huì)繼續(xù)想剛剛夢境中應(yīng)該繼續(xù)完成的事情，有時(shí)整個(gè)夢都會(huì)記得很清晰，有時(shí)會(huì)模模糊糊記得一半，而且有時(shí)比如昨天真實(shí)發(fā)生過的事情，今天就很不確定到底發(fā)沒發(fā)生過，也不確定到底是夢境中的事還是現(xiàn)實(shí)中的事，這是怎么回事？這可怎么辦??？

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2022-08-25 20:08:41 我要投訴

      病情分析：
      從您描述的情況來看，應(yīng)該是睡眠障礙，多夢，醒來還像真實(shí)的情景一樣。說明休息時(shí)大腦皮層沒有得到充分休息。
      指導(dǎo)意見：
      你描述的情況來看您的情況屬于一種睡眠障礙多嗎？睡眠障礙大多是由于焦慮情緒引起的，您是不是白天壓力太大了，夢境大多反映了生活中的一些愿望或者想法也能反映一些心理或情緒問題，最好進(jìn)行心理咨詢，做個(gè)夢的解析