有問必答網心理健康科失眠 → 分不清事情是夢里的還是現(xiàn)實的

分不清事情是夢里的還是現(xiàn)實的

女 | 17歲 2018-07-22 12:48:36 2人回復 來自長春市

健康咨詢描述: 分不清事情是夢里的還是現(xiàn)實的,回想別人說的話分不清是我自己幻想出來的還是真實發(fā)生的,說話有時候沒有邏輯,想事情有時候會大腦一片空白,很累

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rj1356 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻關系,親子關系,人際關系,生長期困擾。 幫助網友:2212
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2018-07-22 12:52:07 我要投訴

      你好,看了你的留言,了解到你現(xiàn)在的身體狀況和你的思維邏輯,你現(xiàn)在的年齡是不是學習壓力過大?或者說有什么心理上的問題?睡眠不足,建議您首先保證充足的睡眠,去找心理咨詢師得到心理咨詢師的幫助,必要時也可以去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心,找專業(yè)的大夫進行治療
      

高揚
高揚 二級心理咨詢師 擅長: 情感婚姻 親子關系 兒童心理疏導 幫助網友:1247
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2018-07-22 12:53:57

      你好,很高興為你服務。建議你平時少考慮事情,讓生活過得簡單一些。多善于去溝通,平時多看一些勵志的書,或者去運動可以去旅行。
      

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