老是說夢(mèng)話，自己又不知道

      太陽(yáng)穴陣痛，首先考慮與睡眠障礙引起的神經(jīng)性頭痛有關(guān)系，建議養(yǎng)成良好的生活和睡眠習(xí)慣，保證睡眠的質(zhì)量，你這種情況，可以白天不要進(jìn)行睡午覺，晚上9點(diǎn)上床睡覺，保持良好的睡眠習(xí)慣，白天睡覺了，晚上睡不著，也是很正常的，夜間是睡眠最佳時(shí)間，不要隨意更改。

      像這種情況很有可能是屬于睡眠質(zhì)量下降而出現(xiàn)的癥狀，如果出現(xiàn)有頭痛，有可能還有頸椎或者是大腦的問題。最好到醫(yī)院拍頭顱的核磁共振檢查，明確診斷。同時(shí)這個(gè)還可以做一下針灸或者是物理因子療法治療。還可以用點(diǎn)歸脾丸調(diào)理促進(jìn)恢復(fù)。