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晚上總說(shuō)夢(mèng)話，我自己還不知道

女 | 17歲 2017-06-15 08:32:31 3人回復(fù) 來(lái)自大連市

健康咨詢描述：晚上總說(shuō)夢(mèng)話，我自己還不知道，是家人告訴我說(shuō)夢(mèng)話，怎么能解決呢

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2020-07-31 20:58:45 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，說(shuō)夢(mèng)話的話很多人都有這種情況，入睡后常常做夢(mèng)，并且在睡眠中說(shuō)話、唱歌或哭笑。經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來(lái)的壓力，調(diào)整自己的生活節(jié)奏，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。如果通過(guò)自我調(diào)節(jié)難以改善的話，可以通過(guò)咨詢心理醫(yī)生，請(qǐng)求醫(yī)生的幫助。

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2017-06-15 10:07:21 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況晚上總說(shuō)夢(mèng)話，可能是白天累，休息不好引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的這種情況不要太擔(dān)心，放松心情，白天不要太累早睡早起，不要熬夜。這樣就避免說(shuō)夢(mèng)話

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2017-06-15 10:10:04 我要投訴

      病情分析：
      上述美女晚上總講夢(mèng)話，自己沒(méi)感覺(jué)。是家人告知的。屬于夢(mèng)游癥早期癥狀。需要及時(shí)鎮(zhèn)靜安神定志。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：保持樂(lè)觀平和心態(tài)，白天少談雜務(wù)事，讓大腦充分休養(yǎng)，會(huì)更晚上少做夢(mèng)，少說(shuō)夢(mèng)話。必要時(shí)口服幾個(gè)療程的靜心口服液。

      以上是對(duì)“晚上總說(shuō)夢(mèng)話，我自己還不知道”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！