健康咨詢描述: 經(jīng)常睡覺說夢話自己不知道,同學(xué)告訴我說每天晚上都會說,而且聲音大,白天總想睡覺
你好,根據(jù)你的描述,年齡才17歲,如果經(jīng)常夜里說夢話,不知道晚上睡眠質(zhì)量怎么樣,平時有沒有入睡困難或者容易失眠多夢,現(xiàn)在只能說說夢話不是一種疾病,這種癥狀也是不好治療的。
我睡覺,在很吵的環(huán)境下很難入睡,需要在安靜的時候才容易睡著
有沒有經(jīng)常做夢。
你晚上睡覺,經(jīng)常會做夢,并且你的同學(xué)告訴你,每天晚上都會說夢話,白天也總犯困。應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律休息的習(xí)慣,不要熬夜,如果有可能的話,中午可以午睡一個小時。
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