健康咨詢描述: 我弟弟去年開始上課時(shí)候就不注意聽講,后來發(fā)現(xiàn)是經(jīng)常去網(wǎng)吧,因?yàn)檫@個(gè)我多次和他交流,但是效果不好,現(xiàn)在時(shí)不時(shí)都會(huì)熬夜很晚回家,我們擔(dān)心會(huì)出意外畢竟孩子還很年輕,對(duì)于網(wǎng)癮少年該怎么治療好。
想得到怎樣的幫助:網(wǎng)癮怎么治療?
對(duì)于治療網(wǎng)癮的問題,主要考慮心理治療,尤其是以認(rèn)知行為治療為主,也可以考慮森田療法、系統(tǒng)脫敏療法,以及家庭療法、精神分析療法等多種心理治療方法。無論是哪一種心理治療方法,都需要與心理咨詢師溝通、交流,在心理咨詢師的幫助下積極的進(jìn)行治療。
溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。
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