失眠吃什么可以有緩解作用？
男 | 59歲 2021-11-27 07:30:11
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 10天了吧，失眠有10天的時間了，晚上的時候，翻來覆去也不能入睡，而且胳膊和腿都感覺酸酸脹脹的，根本就不能睡覺，每天的睡眠時間也就五六個小時。
想得到怎樣的幫助：失眠吃什么可以有緩解作用？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
高彤 朝陽長江醫(yī)院有限公司 主任醫(yī)師
擅長: 腦梗死，腦出血，中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，顱腦外傷恢復期。
幫助網(wǎng)友：10418
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-11-27 07:33:39 我要投訴
看你描述的癥狀，最近十幾天出現(xiàn)失眠，在醫(yī)學上認為失眠跟心理疾患有關(guān)系，大部分患者是由于承受了比較大的心理壓力而不能排解，如果現(xiàn)在入睡很困難的話，可以暫時口服睡眠誘導劑右佐匹克隆，或者是安神的一些藥物，安神補腦液，棗仁安神膠囊，嗯，舒眠膠囊等等，如果時間充裕的話最好去看一下心理醫(yī)生，進行一下心理疏導和排解以及調(diào)整，能走出困境的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
