有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 心里難受發(fā)抖想大喊情緒很不穩(wěn)定
心里難受發(fā)抖想大喊情緒很不穩(wěn)定
女 | 17歲 2021-11-27 05:56:19
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近一個(gè)很容易情緒不穩(wěn)定發(fā)抖難受身體難受心里也難受特別想哭哭不出來(lái)也不是天天有就是一個(gè)星期的兩三天沒事或者就因?yàn)樾∈虑樯鷼饣蛳氲讲婚_心的事就會(huì)開始平時(shí)就是莫名的有點(diǎn)不開心偶爾特別開心激動(dòng)這種癥狀嚴(yán)重的就是想哭發(fā)抖想大喊難受到不知所措有時(shí)候不知不覺的就在撓自己或者咬自己會(huì)用弄疼自己來(lái)緩解還會(huì)有什么都不想做的想法難受到想死好難受還會(huì)想嚼各種東西最近飯量少了好多有時(shí)會(huì)不想吃到了晚上才會(huì)感到餓
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活
幫助網(wǎng)友：65718
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-11-27 06:00:15 我要投訴
根據(jù)你的描述，心里難受發(fā)抖，想大喊情緒很不穩(wěn)定，這種情況還是屬于精神心理方面的疾病，建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要保持心情愉快，營(yíng)養(yǎng)均衡，充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
