情緒不穩(wěn)定，好像造成神經(jīng)紊亂，心里極度難受

女 | 20歲懸賞6個(gè)健康幣 2020-02-24 10:52:59 1人回復(fù) 來自榆林市

健康咨詢描述： [女,20歲]每次情緒波動(dòng)或不穩(wěn)定，好像就會造成神經(jīng)紊亂，心里極度難受，我曾經(jīng)因?yàn)橐恍┦虑殚L期處于神經(jīng)緊張和心里壓力很大的狀況，到現(xiàn)在每當(dāng)我情緒波動(dòng)，(伴隨著一定恐懼)，我的神經(jīng)就感覺處于紊亂狀態(tài)，，心里非常難受，有一種瀕死感，喘不過來氣。但我平常情緒穩(wěn)定的時(shí)候又很正常，什么感覺也沒有，該干什么事情就干什么事情，和一個(gè)正常人一樣，生活沒有什么影響。就是在情緒不穩(wěn)定，就會帶來讓我極度難受的感覺，我原來一直以為是自己情緒控制不當(dāng)所導(dǎo)致，我后來慢慢發(fā)現(xiàn)這似乎是一種病，是我之前神經(jīng)過度緊張和壓力造成的。我該怎么辦？

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2020-02-24 11:00:01 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你存在情緒不穩(wěn)定，情緒低落，瀕死感，焦慮情緒，考慮為情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的診治，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)