健康咨詢描述: 一個星期前開始耳鳴了,然后最近睡眠都不好,經(jīng)常凌晨四五點才睡覺,已經(jīng)連續(xù)一個星期不想吃飯了,每天就一點點食物,我覺得自己抑郁情緒很多,我很壓抑,我有死亡念頭已經(jīng)一個星期多了,無數(shù)次我都想把自己淹死
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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