最近總是睡不著，而且頭疼，食欲不振

      病情分析：
      這個情況考慮你是勞累過度了，需要加強休息，先上醫(yī)院做檢查。
      指導(dǎo)意見：
      確認生病了就請假休息幾天，同時可以建議老師不要布置太多作業(yè)，導(dǎo)致晚睡。
      

      病情分析：
      你好，考慮神經(jīng)衰弱，建議你每天有規(guī)律的生活作息時間,睡前適當(dāng)活動，不要熬夜，在身體比較疲憊的情況下較容易入睡。
      指導(dǎo)意見：
      注意營養(yǎng)和休息,保持心情愉悅.如果沒有得到很好的改善，需要配合藥物治療，建議采用中醫(yī)藥治療，中藥治病求本標(biāo)本兼治，無毒副作用，效果不錯.最好到正規(guī)的醫(yī)院治療。
      

      病情分析：
      睡覺睡不著，食欲不振，頭疼不適，勞累而且壓力太大，可能是因為心理負擔(dān)過重，不排除有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息保證充足的睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量，緩解心理負擔(dān)，保持心情舒暢，及時就醫(yī)檢查確診對癥治療調(diào)理改善才好。
      
      以上是對“最近總是睡不著，而且頭疼，食欲不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！