合理飲食加運(yùn)動(dòng)可以減肥嗎
女 | 13歲 2021-11-27 02:05:08
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 早餐吃的好，中午吃的飽，晚飯吃的少，飯后走路，跳繩，可以達(dá)到減肥效果嗎？
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2021-11-27 02:09:26 我要投訴
你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)肥胖的表現(xiàn)情況考慮一次身體飲食過(guò)多，運(yùn)動(dòng)消耗減少，造成的體內(nèi)脂肪堆積表現(xiàn)，有必要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)健脾消食，控制主食的攝入，配合體育鍛煉進(jìn)行減肥
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