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節(jié)食減肥反彈嗎

女 | 26歲 2021-11-25 18:06:12 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 已經(jīng)堅持兩天了，我一定要堅持下去。姐姐看到我節(jié)食減肥，挺心疼我的讓我趕緊吃點東西，我堅持沒吃。雖然已經(jīng)餓的連說話的力氣都沒有了，但是我還是想堅持一下。姐姐今天說節(jié)食也會反彈，讓我挺吃驚的。

想得到怎樣的幫助：請問醫(yī)生節(jié)食減肥會反彈嗎？

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1
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2021-11-25 18:08:30 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，不建議您節(jié)食減肥，一是反彈，二是節(jié)食減肥對身體有傷害，可以導(dǎo)致閉經(jīng)，內(nèi)分泌失調(diào)，貧血，低血糖等等，建議您控制飲食加運動減肥，祝您健康
      

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