有問必答網(wǎng)外科骨科 → 腳踝韌帶損傷扭傷處有軟包鼓起

腳踝韌帶損傷扭傷處有軟包鼓起

女 | 18歲 2021-11-25 03:02:55 1人回復 來自濟南市

健康咨詢描述: 三周前下樓梯崴腳了左腳指附近有淤血碰起來疼腳踝扭傷部位鼓起來了軟包軟包還有附近摸起來也很痛


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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結合診治頸肩腰腿痛,骨關節(jié)疾病,骨折等疑
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2022-11-21 11:44:28 我要投訴

      現(xiàn)在建議可以輕微的按摩,晚上用熱水熱敷可以增加血液循環(huán),促進恢復,就是因為被扭傷了所造成的韌帶拉傷,所以恢復相對較慢,在這個地方一定要注意適當按摩和熱敷,如果出現(xiàn)疼痛比較嚴重,必要時還需要去醫(yī)院復查。

疾病百科| 韌帶損傷

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溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。

     韌帶損傷(ligament,injury of),韌帶抗拉力強,并具有一定的彈性,其功能為維持關節(jié)的穩(wěn)定,并限制其超越生理范圍的活動。非生理... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:運動人群尤為多見 常見癥狀:疼痛、腫脹、淤血、活動受限[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:物理治療、藥物治療
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