健康咨詢描述: 我的頭發(fā)本身就很稀少,現(xiàn)在由于工作壓力太大,又掉的特別的嚴重,尤其是額頭和頭頂?shù)舻膮柡?,跟我的年齡一點也不符合,嚴重影響我的個人形象和工作,有什么食物可以預(yù)防嗎
想得到怎樣的幫助:請問哪些食物對預(yù)防脫發(fā)有作用
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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