生活中如何去預(yù)防脫發(fā)呢？

      病情分析：
      你好有脫發(fā)的情況需要注意多吃黑芝麻類的食物調(diào)理一下的
      指導(dǎo)意見：
      建議補(bǔ)充鈣劑和鋅劑觀察，平時(shí)不要染發(fā)燙發(fā)，最好去醫(yī)院檢查脫發(fā)的原因后對(duì)癥治療的

      病情分析：
      脫發(fā)的主要原因有兩個(gè)：一個(gè)是遺傳，一個(gè)是精神壓力大。遺傳是先天性的，我們無法改變。
      指導(dǎo)意見：
      我們可以通過保持樂觀心態(tài)，盡量減輕精神壓力做到。同時(shí)也可以常常吃一些用何首烏等中藥燉雞做成的食物來加強(qiáng)。

      病情分析：
      你好生活壓力大，過度勞累，熬夜，血虛，腎虛等都可能引起脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，固腎生發(fā)丸治療，用生姜水煎洗頭。避免熬夜及過度勞累。不要吃辛辣刺激性食物。注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜。
      以上是對(duì)“生活中如何去預(yù)防脫發(fā)呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！