日常中怎么去預(yù)防脫發(fā)？

男 | 30歲 2017-04-05 10:48:57 2人回復(fù) 來自呼和浩特市

健康咨詢描述：我是脫發(fā)是最近才開始的，想知道日常中怎么去預(yù)防脫發(fā)？

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2017-04-05 19:39:13 我要投訴

      病情分析：
      你好，預(yù)防脫發(fā)平時(shí)要注意保持精神愉悅，不要熬夜，每天可以按摩按摩頭皮，避免辛辣油膩的食物。
      指導(dǎo)意見：
      另外可以多吃點(diǎn)黑芝麻核桃，黑豆之類的食物也有幫助，注意飲食營養(yǎng)均衡，祝你身體健康。

許荔安陽市榮軍優(yōu)撫醫(yī)院醫(yī)師擅長: 內(nèi)科,婦產(chǎn)科,疼痛科病的診斷和治療,以及中醫(yī)保健, 幫助網(wǎng)友：7486稱贊：13

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2017-04-05 19:41:20 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況來看，脫發(fā)跟體內(nèi)氣虛的等有關(guān)？
      指導(dǎo)意見：
      建議首先頭發(fā)要保持清潔，另外適當(dāng)可以服用一些黑芝麻，核桃等，祝您早日康復(fù)心情舒暢！

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>