跑步穿什么褲子保護(hù)膝蓋？

      跑步的時(shí)候并不一定要選擇什么特別好的褲子，只是在跑步的時(shí)候應(yīng)該先進(jìn)行一下活動(dòng)，做一下熱身運(yùn)動(dòng)，跑步的時(shí)候也要正常跑步，目前已經(jīng)出現(xiàn)了紅腫的狀況，應(yīng)該去醫(yī)院看一下是否因?yàn)榕懿阶藙?shì)不正確導(dǎo)致了半月板損傷或者出現(xiàn)滑膜炎的癥狀。

      跑步的時(shí)候主要是穿的寬松有彈性就舒服，但是要想保護(hù)膝關(guān)節(jié)的話，你最好是穿彈性比較好的鞋，這樣的話對(duì)膝關(guān)節(jié)的危害是不大的。與褲子的關(guān)系是不大的，主要是寬心有彈性，舒服就可以了。