健康咨詢(xún)描述: 什么運(yùn)動(dòng)可以保護(hù)膝蓋
你好,保護(hù)膝蓋的運(yùn)動(dòng)是指減少膝關(guān)節(jié)的屈曲動(dòng)動(dòng),減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重壓力活動(dòng)的運(yùn)動(dòng),比如游泳是可以的,像爬山爬樓梯,反復(fù)的蹲起,這些更加膝關(guān)節(jié)膝蓋磨損的運(yùn)動(dòng)是不合適的。
1. 類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
急性關(guān)節(jié)炎癥和痛風(fēng)發(fā)作、慢性關(guān)節(jié)炎癥,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)...[說(shuō)明書(shū)]
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