健康咨詢描述: 昨天中午十二時(shí)許,右腳直立,左腳虛抬,腰感不適隨之隱隱作痛漸漸加重,腰椎骨活動(dòng)不利,且腰肌神經(jīng)疼痛更不能彎腰。現(xiàn)在只能在床上躺著,下了地也不能隨意走動(dòng)。
想得到怎樣的幫助:腰岔氣的治療方法有哪些
腰岔氣是因?yàn)檫^度運(yùn)動(dòng)超過身體負(fù)荷造成,可以按揉岔氣的位置,一段時(shí)間后有所改善,也可以做深呼吸用力呼出,滿足氧氣需求,做呼吸肌肉使放松消除疼痛,還可以使用止痛藥物,緩解局部疼痛,或活血化瘀的藥。
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