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老年人經常腳抽筋是什么原因？

女 | 59歲 2021-11-20 11:06:42 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我的媽媽身體不是很好。所以我們都不讓她經常出去走動，但是她平時還是喜歡去買點菜，最近她晚上的時候經常感覺到腳抽筋，很疼，其實這也不是很大的病，但是看著她難受的樣子我們也很難受。

想得到怎樣的幫助：老年人經常腳抽筋是什么原因？

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結合診治頸肩腰腿痛，骨關節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-18 12:16:49 我要投訴

      您好，根據您所說的情況來看的話，這個有可能是屬于缺鈣引起的，抽筋的現象啊，還有可能就是著涼啊，過于勞累，體質虛弱引起的這種表現，建議您平時要注意多休息，不要過度勞累，飲食上要多吃一些含鈣高的食物，注意加強營養(yǎng)。平時還要注意，保證充足睡眠，可以吃點鈣片，比如吃點碳酸鈣?；蛘呤菣z查一下微量元素看看。

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