產后抑郁癥怎么能恢復正常

      您好，產后抑郁癥治療恢復情況存在個體差異，快的幾天或幾周痊愈，慢的可能數月或更長時間，治療不可操之過急，需要有耐心。
      指導建議：建議適度運動，飲食合理搭配，作息規(guī)律，家人支持包容安慰理解，注意心理平衡?？梢匀メt(yī)院心理科就診檢查，必要時藥物治療。

      病情分析：
      產后抑郁癥最好盡快到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷，如果是母乳喂養(yǎng)期間，最好不要吃藥，以自我調節(jié)和心理咨詢?yōu)橹?br />      指導意見：
      您好，產后抑郁癥，最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷，如果母乳喂養(yǎng)期間最好不要吃藥，你自我調節(jié)好心理咨詢?yōu)橹鳎晕艺{節(jié)，多做放松訓練，多做有氧運動，心理咨詢如果沒有時間可以采取線上咨詢較方便經濟。