失眠，焦慮，想著怎么死

      病情分析：
      你好你說啊，失眠焦慮，總是想著怎么死，這種情況有多久了，最初是由什么事情引起的？有沒有到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷
      指導意見：
      您好，您說的這種情況有多久了？有沒有讓家長知道了最好給家長說一下情況，讓家長帶領到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷，這種情況有多久了，最初是由什么事情引起的，藥物治療加上心理咨詢

      病情分析：
      從您說的癥狀來看，您有失眠，注意力不集中，還有胡思亂想，想著怎么死好。這種狀況多長時間了呢？發(fā)生了什么事兒讓您想到了死？有具體的計劃嗎？失眠吃過藥嗎？還有其他癥狀嗎？
      指導意見：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院去找大夫看病，改善睡眠質量。另外要調整自己的心態(tài)，多和家人溝通，把自己的煩惱說出來，趙到有力的后盾，沒有過不去的坎，保持好心情，一切都會好的！

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年只有17歲，你就說你現(xiàn)在是高中的嗎？經(jīng)常失眠，還老想著怎么去死，容易胡思亂想，上課無法集中注意力，每天的睡眠時間最多有4個小時左右，失眠嚴重
      指導意見：
      這樣有多久了，看起來你的抑郁情緒已經(jīng)比較嚴重了，建議你還是盡早的告訴你的父母，讓他們陪你去醫(yī)院精神心理科就診，明確診斷，該用藥就用藥，該心理咨詢就心理咨詢
      以上是對“失眠，焦慮，想著怎么死”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素，環(huán)境影響，精神壓力較大，近期經(jīng)歷等都有一定的關系。
      指導意見：
      是不是最近你經(jīng)歷了什么不愉快的事情，對你的情緒造成了負面的影響，建議你先找到問題的根源，盡量解開心結，解決問題。一旦出現(xiàn)負面情緒，可以馬上做些讓自己開心的事情，例如做做運動，大喊，找人傾訴等，不要過于悲觀消極，積極樂觀的去看待周圍的事物，也可以求助于家人或者朋友，不要過于沉浸在負面情緒里。如果自我調整較難，可以在家人陪同下就診于心理門診，接受系統(tǒng)的心理治療，千萬不要傷害到自己。

      病情分析：
      出現(xiàn)這種狀態(tài)屬于有抑郁癥的傾向，可能在現(xiàn)實生活中壓力過大，導致考慮的過多，長期內心郁悶產(chǎn)生的一種負面情緒。再就是與青春發(fā)育期情緒容易不穩(wěn)定，也有著直接的關系。
      指導意見：
      建議要正確面對現(xiàn)實，對于家庭、社會、學校所發(fā)生的事情，如果影響了自己正常的生活和學習，要把心里想的多與親人同學交流溝通，并且學會自我調節(jié)。再說人生在世，不會事事都如意，只要不氣餒，沒有過不去的坎，也沒有比生命再重要的事情，如果一個人連死都不怕，所發(fā)生的一切那都不是事！所以要懂得惜命，通過不斷地改變認知，想開放下，這些負面情緒會逐漸有所改善的。必要時由家人陪同到精神?？漆t(yī)院進行評估鑒別診斷，通過服用藥物系統(tǒng)規(guī)范治療。