失眠，焦慮，想著怎么死

      病情分析：
      你好你說(shuō)啊，失眠焦慮，總是想著怎么死，這種情況有多久了，最初是由什么事情引起的？有沒(méi)有到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您說(shuō)的這種情況有多久了？有沒(méi)有讓家長(zhǎng)知道了最好給家長(zhǎng)說(shuō)一下情況，讓家長(zhǎng)帶領(lǐng)到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷，這種情況有多久了，最初是由什么事情引起的，藥物治療加上心理咨詢

      病情分析：
      從您說(shuō)的癥狀來(lái)看，您有失眠，注意力不集中，還有胡思亂想，想著怎么死好。這種狀況多長(zhǎng)時(shí)間了呢？發(fā)生了什么事兒讓您想到了死？有具體的計(jì)劃嗎？失眠吃過(guò)藥嗎？還有其他癥狀嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院去找大夫看病，改善睡眠質(zhì)量。另外要調(diào)整自己的心態(tài)，多和家人溝通，把自己的煩惱說(shuō)出來(lái)，趙到有力的后盾，沒(méi)有過(guò)不去的坎，保持好心情，一切都會(huì)好的！

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年只有17歲，你就說(shuō)你現(xiàn)在是高中的嗎？經(jīng)常失眠，還老想著怎么去死，容易胡思亂想，上課無(wú)法集中注意力，每天的睡眠時(shí)間最多有4個(gè)小時(shí)左右，失眠嚴(yán)重
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣有多久了，看起來(lái)你的抑郁情緒已經(jīng)比較嚴(yán)重了，建議你還是盡早的告訴你的父母，讓他們陪你去醫(yī)院精神心理科就診，明確診斷，該用藥就用藥，該心理咨詢就心理咨詢
      以上是對(duì)“失眠，焦慮，想著怎么死”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素，環(huán)境影響，精神壓力較大，近期經(jīng)歷等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是不是最近你經(jīng)歷了什么不愉快的事情，對(duì)你的情緒造成了負(fù)面的影響，建議你先找到問(wèn)題的根源，盡量解開(kāi)心結(jié)，解決問(wèn)題。一旦出現(xiàn)負(fù)面情緒，可以馬上做些讓自己開(kāi)心的事情，例如做做運(yùn)動(dòng)，大喊，找人傾訴等，不要過(guò)于悲觀消極，積極樂(lè)觀的去看待周圍的事物，也可以求助于家人或者朋友，不要過(guò)于沉浸在負(fù)面情緒里。如果自我調(diào)整較難，可以在家人陪同下就診于心理門診，接受系統(tǒng)的心理治療，千萬(wàn)不要傷害到自己。

      病情分析：
      出現(xiàn)這種狀態(tài)屬于有抑郁癥的傾向，可能在現(xiàn)實(shí)生活中壓力過(guò)大，導(dǎo)致考慮的過(guò)多，長(zhǎng)期內(nèi)心郁悶產(chǎn)生的一種負(fù)面情緒。再就是與青春發(fā)育期情緒容易不穩(wěn)定，也有著直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)于家庭、社會(huì)、學(xué)校所發(fā)生的事情，如果影響了自己正常的生活和學(xué)習(xí)，要把心里想的多與親人同學(xué)交流溝通，并且學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。再說(shuō)人生在世，不會(huì)事事都如意，只要不氣餒，沒(méi)有過(guò)不去的坎，也沒(méi)有比生命再重要的事情，如果一個(gè)人連死都不怕，所發(fā)生的一切那都不是事！所以要懂得惜命，通過(guò)不斷地改變認(rèn)知，想開(kāi)放下，這些負(fù)面情緒會(huì)逐漸有所改善的。必要時(shí)由家人陪同到精神?？漆t(yī)院進(jìn)行評(píng)估鑒別診斷，通過(guò)服用藥物系統(tǒng)規(guī)范治療。