芹菜能防止哪些疾病？

      芹菜的含鐵量比較高，能補(bǔ)充婦女經(jīng)血的損失，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，吃青菜能夠避免皮膚蒼白，面色無華干燥，而且可以使目光有神，頭發(fā)黑亮。還可作為高血壓，動脈硬化，神經(jīng)衰弱，月經(jīng)不調(diào)和痛風(fēng)的食療食材。

      一般來說食用芹菜能夠預(yù)防血壓增高的情況呢，因為這種食物能夠調(diào)理血壓的情況，同時應(yīng)該注意多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物，避免勞累，避免受涼，放松心情，緩解壓力。