常吃漿果能防止哪些疾病的發(fā)生？
男 | 0個(gè)月 2021-10-16 06:18:30
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健康咨詢(xún)描述： 常吃漿果能防止哪些疾病的發(fā)生？
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郭小草 漯河市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-10-16 06:39:00 我要投訴
你好，漿果可以預(yù)防心腦血管疾病，可以減肥。漿果富含多酚類(lèi)化合物，對(duì)預(yù)防心血管疾病十分有益。酸果蔓(蔓越莓)，草莓和藍(lán)莓中含有的多酚化合物能抑制脂肪蓄積，抵抗糖尿病，改編腸道菌群，抑制有害病原體的生長(zhǎng)。
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