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感覺自己前途一片迷茫,很自卑

女 | 16歲 2021-10-23 11:19:47 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我會和別人好好說話,但和家里人不會,甚至會動手,情緒不穩(wěn)定,總是覺得別人在背后指點我,很想學習,但是一有不順心的事就會自暴自棄

醫(yī)生回復區(qū)

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-10-23 11:26:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,今年16歲,你跟外邊的人都能好好說話,但是跟家人不會,甚至跟家人還要動手,情緒不穩(wěn)定,老感覺有人在背后指指點點的在說你,你想學習但是好像學不下去,而且容易自暴自棄,特別自卑
      指導意見:
      看起來你跟家人的關(guān)系不是太好,我不知道他們是不是特別能包容你還說他們是屬于那種絮絮叨叨的老是指責你,然后跟你關(guān)系比較差的那種,如果是關(guān)系比較差的,我建議你跟你的家人最好還是系統(tǒng)的做一段時間的心理咨詢,調(diào)整你們之間的關(guān)系這樣才能整體的改變你的情緒
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-10-23 11:28:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況按當前的年齡是處在青春期的,同時在人格獨立期以及和家人的成長環(huán)境所受的教育以及周邊群體的影響不同,是容易出現(xiàn)有一些敏感,甚至在遇到具體事件時引發(fā)有敵對心里也是自我的抗壓能力欠缺和過度理想化人格不排除
      指導意見:
      這種情況是需要您盡可能的接納當前的情緒異常,另外,日常多結(jié)交正能量的群體來提高自己的處理事務(wù)和溝通的能力,和家人進行盡可能換位思考和正確的對待一些勸說,必要時尋求專項的心理干預
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-10-23 11:30:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的這種情況敘述來看,是不是存在,事物刺激引起心理陰影造成的影響,同時也考慮你屬于內(nèi)向型性格,有一定的自卑心理存在,過分的強迫思維加重問題
      指導意見:
      建議您放松放松心情,不要給自己太大的壓力,適當?shù)倪M行戶外活動,增強身體素質(zhì),保證充足的睡眠和休息,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好有助于您增強自信心,緩解自卑心理,同時,出現(xiàn)不良情緒,找到合理的途徑來宣泄,慢慢調(diào)整
      以上是對“感覺自己前途一片迷茫,很自卑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-10-23 15:50 ask94340633sv 追問

會不會是抑郁癥

2021-10-24 06:55醫(yī)生回答:

不能絕對判斷

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-10-23 11:38:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,你現(xiàn)在的情況很可能是與家人處的關(guān)系不夠融洽,感覺得不到父母的理解關(guān)愛和支持,在學校里有可能是找不到學習方法,不夠自信,所以顯得很自卑
      指導意見:
      這種情況下最好的辦法是要找學校里的心理老師或者當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行心理咨詢,相信老師們能夠幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的辦法,學會與他人相處,找到自己奮斗的動力
      

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