半月板損傷后可以做瑜伽拉伸嗎

      半月板發(fā)生損傷，可以說(shuō)在臨床上是比較常見(jiàn)的。而半月板發(fā)生損傷以后，患者是需要嚴(yán)格的臥床休息，不能下地活動(dòng)。發(fā)生半月板損傷以后，就是比較輕微的損傷，也是需要應(yīng)用于石膏進(jìn)行固定的，更不用說(shuō)比較嚴(yán)重的半月板損傷了。所以發(fā)生半月板損傷以后是絕對(duì)不可以再進(jìn)行瑜伽練習(xí)的。

      半月板損傷不可以做瑜伽拉伸。半月板損傷盡量的臥床并且根據(jù)損傷情況采取針對(duì)的治療。一般情況下可以保守治療比如口服雙氯芬酸鈉或者布洛芬止疼平時(shí)需要注意保暖

      半月板損傷以后盡量不要做瑜伽的拉伸活動(dòng)，過(guò)度容易造成半月板再次撕裂，加重疼痛等情況，可以去醫(yī)院做磁共振，定期復(fù)查一下，嚴(yán)重的話可以考慮手術(shù)治療半月板損傷
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