做瑜伽拉伸動作，半月板前腳損傷

女 | 27歲 2020-06-27 22:37:52 1人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述：做瑜伽拉伸動作，突然感覺膝蓋抽了，很疼，后面去醫(yī)院拍片，發(fā)現(xiàn)右股骨果見片狀t1wi，壓脂高信號，膝外側(cè)半月板前角內(nèi)見線條狀異常高信號。結(jié)論:右股骨外果骨骨髓水腫，外側(cè)半月板前角損傷。醫(yī)生給開了5天的藥，讓2個月靜養(yǎng)，現(xiàn)在過了半個月了，稍微走路就發(fā)現(xiàn)腫和疼，有時候還感覺有點卡，請問在不怎么花錢的時候下要怎么治療好點。

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2023-01-02 02:21:55 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的半月板損傷，主要原因是因為當(dāng)時用力不當(dāng)導(dǎo)致的，恢復(fù)初期要制動休息，避免負重
      指導(dǎo)意見：
      建議
      1、制動休息時，可以配合熱敷、理療促進恢復(fù)，
      2、目前還是要關(guān)節(jié)保養(yǎng)，少活動，不要蹲起、上下樓等加重軟骨半月板磨損的負重動作
      3、疼痛明顯口服塞來昔布緩解疼
      4、及時于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科隨診，必要時復(fù)查
      5、祝早日康復(fù)