心情最近不太好鉆牛角尖

      病情分析：
      你好，看你的描述，你的工作剛開始沒有說老出差，事實(shí)上你也不喜歡出差的工作，嗯，有點(diǎn)兒社交恐懼，所以不喜歡出差，大部分人都去出差，小部分人不出差你覺得特別自卑，感覺有點(diǎn)鉆牛角尖
      指導(dǎo)意見：
      既然你不愿意出差，那你在公司打電話，你的客戶也是最多的，而且呢工作成績還不錯(cuò)，那你為什么還要自卑呢？不是說非得出差才能有成績呀，你看你沒有出差，你的成績依然很好，所以該自卑的是他們而不是你

      病情分析：
      明明知道不出差很沒用這個(gè)想法是毫無意義的。但是這種想法反復(fù)出現(xiàn)。無法控制。并且自己感到難受。這種情況比較接近強(qiáng)迫癥。建議盡早到精神科去面診，全面檢查后明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況建議盡早面診。如果確診是強(qiáng)迫癥的，需要進(jìn)行藥物治療，心理治療和物理治療，那在日常生活中也可以通過保持良好的心態(tài)，積極的積極調(diào)整情緒。保持健康規(guī)律的作息時(shí)間。每周定時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉等等。來促進(jìn)身心健康。

      病情分析：
      您好，您說的這種情況，您的性格是偏執(zhí)型的，喜歡鉆牛角尖，既然您打電話邀約的客戶最多，為什么說自己沒用呢？有用沒用？跟出差不出差關(guān)系不大
      指導(dǎo)意見：
      您好，您說的這個(gè)情況，您的性格應(yīng)該是偏執(zhí)型的，愛鉆牛角尖，既然您說您的，打電話邀約客戶最多，那說明自己很優(yōu)秀啊，為什么還說自己沒用了，有用沒用，不是以出差和不出差來衡量的，所以這跟您的性格有關(guān)，最好進(jìn)行心理咨詢來糾正您這種偏執(zhí)的性格，不正確的認(rèn)知。
      以上是對(duì)“心情最近不太好鉆牛角尖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！