想減肥，不確定激素胖還是濕氣重

      你好，根據(jù)你肥胖的癥狀，已經(jīng)停藥激素三年了，考慮是與飲食有關(guān)系，建議運(yùn)動(dòng)減肥，運(yùn)動(dòng)減肥時(shí)間較長(zhǎng)，需要持之以恒，不要間斷，每天快走或者慢跑半小時(shí)以上，低脂低糖飲食，不要吃辛辣刺激性食物，不要暴飲暴食，每頓飯七分飽

      其實(shí)我覺(jué)得這種情況不管是哪一種減肥，首先一定要建立減肥的信心和信念，這才是最最主要的，飲食上注意清淡，保持七成飽同時(shí)鼓勵(lì)患者要選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，最重要的是看患者如何去堅(jiān)持的。

      病情分析：
      根據(jù)你的病情介紹，肥胖，肚子大，睡覺(jué)醒來(lái)口水多，大便不成形。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的癥狀描述，考慮可能是脾胃虛弱，濕氣太大引起的上述不適癥狀，可以服用一些健脾利濕的藥，比如參苓白術(shù)散，藿香正氣膠囊等等，平時(shí)飲食清淡易消化飲食。
      以上是對(duì)“想減肥，不確定激素胖還是濕氣重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您的癥狀描述考慮是體內(nèi)濕氣較重所引起的。體內(nèi)濕氣重，則出現(xiàn)臉上有肥肉，肚子比較大，睡覺(jué)流口水，大便不成形等癥狀。這時(shí)首先是祛濕，可以應(yīng)用中藥來(lái)進(jìn)行治療。常用的中成藥是云植祛濕顆粒等，云植祛濕顆粒對(duì)濕邪重引起的以上癥狀，有比較好的治療作用。經(jīng)積極治療若濕邪得以祛除，則以上癥狀自然減輕或消失，治療時(shí)飲食應(yīng)該注意，不要吃肥甘厚膩的食物，如肥肉動(dòng)物的內(nèi)臟等。