多覺多夢，階段性失眠，精力不充沛

      病情分析：
      你好，高三的學(xué)生面臨的高考，雖然是你自我感覺心理精神壓力不大，實際上無形當(dāng)中應(yīng)該是比較大的，針對睡眠質(zhì)量不穩(wěn)定的狀況以及心理較為敏感，也不排除與個人的性格脾氣以及壓力太大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      針對目前的情況，首先需要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，盡量的不要睡得太晚，可以11：30之前上床休息，只有晚上休息好了，第2天才能夠有精力體力應(yīng)對正常的學(xué)習(xí)，以防止身心疲憊。必要時可去醫(yī)院就醫(yī)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在情況，17歲女生出現(xiàn)多覺多夢，間斷性失眠，精力不充沛，可能是長時間睡眠不足，神經(jīng)衰弱的原因。
      指導(dǎo)意見：
      正常情況每天應(yīng)該保持八小時左右睡眠時間，平時應(yīng)該及時糾正自己作息時間，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)理心情，空閑時間多戶外進(jìn)行有氧活動，必要時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行咨詢檢查的。