失眠夢(mèng)多晚上睡不著覺(jué)

      平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要早睡早起，不能經(jīng)常熬夜，而且要控制好血壓和血脂情況，也可以適當(dāng)服用烏靈膠囊來(lái)進(jìn)行治療，睡覺(jué)前可以用溫水泡腳或者喝一杯熱牛奶來(lái)促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。
      

      失眠多夢(mèng)睡不好覺(jué)，考慮是心肌缺血，腦供氧不足引起的，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)，補(bǔ)氣血的藥物治療，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃些補(bǔ)氣血的食物，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      老年人有，尤其是有高血壓，糖尿病或者是冠心病等基礎(chǔ)疾病的，很容易出現(xiàn)失眠等癥狀。反復(fù)失眠，對(duì)基礎(chǔ)疾病也不利于控制病情。除了應(yīng)用安定等鎮(zhèn)靜助眠的藥物，也可以辨證應(yīng)用中藥調(diào)理治療。
      以上是對(duì)“失眠夢(mèng)多晚上睡不著覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      中老年女性睡眠障礙是常見(jiàn)的癥狀，原因可能與心血管疾病有關(guān)系，其次就是腦血管供血不足；再次就是焦慮癥；所以目前需要做的是心理咨詢(xún)處的焦慮癥評(píng)估和心內(nèi)科的心功能評(píng)估，如果心臟沒(méi)有異常，那就直接口服抗焦慮藥物即可。