晚上失眠多夢(mèng)睡不著覺(jué)怎么辦

      這種情況情緒休息飲食都有影響的，需要控制好血壓的，注意多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果睡前揉揉耳唇有好處的，避免辛辣刺激油膩的食物，藥物可以用點(diǎn)百樂(lè)眠看看怎么樣的
      

      很愿意為你解答問(wèn)題，根據(jù)你描述的臨床癥狀，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，如果有高血壓的話，睡眠不好很容易誘發(fā)血壓的增高。白天可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，晚上睡覺(jué)前可以喝些熱牛奶，用熱水泡腳，必要時(shí)可以口服右佐皮克隆改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，60歲男性患者。最近一段時(shí)間出現(xiàn)晚上失眠多夢(mèng)，白天頭暈，有高血壓史。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)所描述的情況，血壓高必須按時(shí)吃藥，把血壓控制在正常范圍內(nèi)。失眠多夢(mèng)可以用中醫(yī)藥治療，也可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科開阿普唑侖，睡前半小時(shí)口服一片。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉。
      
      以上是對(duì)“晚上失眠多夢(mèng)睡不著覺(jué)怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！