晚上失眠多夢睡不著覺怎么辦

      這種情況情緒休息飲食都有影響的，需要控制好血壓的，注意多吃點新鮮蔬菜水果睡前揉揉耳唇有好處的，避免辛辣刺激油膩的食物，藥物可以用點百樂眠看看怎么樣的

      很愿意為你解答問題，根據(jù)你描述的臨床癥狀，對于老年人來說，如果有高血壓的話，睡眠不好很容易誘發(fā)血壓的增高。白天可以適當?shù)倪\動，晚上睡覺前可以喝些熱牛奶，用熱水泡腳，必要時可以口服右佐皮克隆改善睡眠。

      病情分析：
      你好，60歲男性患者。最近一段時間出現(xiàn)晚上失眠多夢，白天頭暈，有高血壓史。
      指導意見：
      根據(jù)所描述的情況，血壓高必須按時吃藥，把血壓控制在正常范圍內(nèi)。失眠多夢可以用中醫(yī)藥治療，也可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科開阿普唑侖，睡前半小時口服一片。平時要多運動，多鍛煉。
      以上是對“晚上失眠多夢睡不著覺怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！