健康咨詢描述: 經常失眠多夢,有幾個月了。白天吃不好,沒力氣。想睡睡不著,請問醫(yī)生怎么辦?
頭疼,失眠多夢,這種情況可以合理的使用藥物治療,建議口服谷維素配合棗仁安神顆粒,效果好而持心情愉快,不要壓力過大,每天晚上熱水泡腳,促進血液循環(huán),有利于安神癥狀會逐漸緩解的
目前考慮是神經衰弱的表現(xiàn),建議口服谷維素、維生素b1、安神補腦液進行對癥治療。平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物,避免吃辛辣刺激的食物,不能喝酒。注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情。
你好!結合病史和體征初步考慮是:植物神經功能紊亂??诜染S生素片,維生素B1片,維生素B6片,安神補腦液。每天必須到戶外做有氧運動一個小時左右,這樣可以提高腦神經細胞的興奮性,提高精氣神,增強新陳代謝,增進食欲,從而增強自身免疫力,睡眠會恢復正常的。
以上是對“頭痛,失眠多夢,經常睡不著。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你什么情況,你如果長期的失眠多夢的話,白天會影響你的日常工作和生活,應該應用藥物調整了。
指導意見:
你可以稍微吃是一些鎮(zhèn)靜安眠的藥物,像佑佐必克隆,加點中成藥烏靈膠囊,先調整一下。調整好睡眠周期之后,自己再把藥物慢慢減下來。
病情分析:
上述情況是失眠,多夢,有可能是植物神經功能紊亂,和精神緊張有關系
指導意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,可以去醫(yī)院精神心理科檢查,給予口服谷維素片,維生素B1片進行治療
病情分析:
你好,您的情況考慮是壓力過大等精神因素造成的,建議您放松心態(tài),睡前適當鍛煉身體,可以使用熱水泡腳,睡前喝一杯熱牛奶都有助于睡眠。
指導意見:
同時要注意不要有太大的思想壓力,必要的時候可以吃一些安神的藥物,比如安神補腦液或者是褪黑素等,都可以改善睡眠。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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