頭痛失眠怎辦?多夢(mèng)、惡夢(mèng)

男 | 50歲 2018-03-03 12:36:06 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：頭痛失眠怎辦?多夢(mèng)、惡夢(mèng)，易醒，記憶力下降，人易疲倦不安/，精神不不振

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劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、幫助網(wǎng)友：21078稱贊：4

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2018-03-03 12:47:18

你描述的狀況主要是睡眠障礙伴發(fā)記憶力下降和軀體不適，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，睡前進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。

田巧玲濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 新生兒腹瀉，黃疸，肺炎，濕疹幫助網(wǎng)友：13042稱贊：1

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2018-03-03 12:51:33 我要投訴

你好，這種情況也有可能是由于更年期綜合癥導(dǎo)致的，男性一樣，也有更年期，可以及時(shí)吃點(diǎn)谷維素和b一調(diào)理一下，如果晚上睡眠不好的話，可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。

方李嬋 主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 感冒，咳嗽，胃病等疾病幫助網(wǎng)友：28860稱贊：49

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2018-03-03 12:39:26

      病情分析：
      失眠這個(gè)中醫(yī)里面，主要原因還是心膽氣虛，魂不守舍所導(dǎo)致的心神不寧哦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)有睡好頭痛惡性循環(huán)，我個(gè)人建議最好中醫(yī)科當(dāng)面去看看舌苔脈象的，中藥調(diào)理一段時(shí)間

      以上是對(duì)“頭痛失眠怎辦?多夢(mèng)、惡夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！