失眠多夢(mèng)，經(jīng)常做惡夢(mèng)

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠多夢(mèng)等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補(bǔ)腦，谷維素，刺五加片治療觀察看看，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持心情舒暢
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況考慮是植物神經(jīng)紊亂和工作壓力大導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營(yíng)養(yǎng)，保持心情愉快，可以服用補(bǔ)腦安神片和舒樂安定片進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況來看，失眠多夢(mèng)考慮是腎虛引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議去醫(yī)院找中醫(yī)調(diào)理效果不錯(cuò)，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以慢跑快走等睡覺前用溫水泡泡腳有利于睡眠。祝你健康快樂！
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)，經(jīng)常做惡夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好！做夢(mèng)是正常的，每個(gè)人每天晚上都會(huì)做夢(mèng)，有的人的夢(mèng)能回憶起，有的人的夢(mèng)回憶不起，這是睡眠過程中的一個(gè)階段，放寬心態(tài)。但如果總是頻繁做夢(mèng)，想一想是否生活、工作或心理壓力過大？另外就是建議您適度的運(yùn)動(dòng)、飲食清淡有規(guī)律、心態(tài)盡量放松不要去糾纏于失眠這個(gè)事情。良好的情緒狀態(tài)也有助于睡眠質(zhì)量的保證，睡前可以聽聽輕音樂，喝一杯牛奶，天冷之時(shí)可以泡一泡熱水腳，盡量在睡眠之前不玩手機(jī)，不吃刺激性食物，不看恐怖性的電視電影，營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。
      

      病情分析：
      可能是心火旺引起，和平時(shí)過多食用辛辣上火，或經(jīng)常用腦過度，思慮過多有關(guān)，容易引起陰陽不調(diào)，心火上炎。失眠多夢(mèng)，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用以下中藥，如麥冬，茯神，燈心草，酸棗仁，蓮子，養(yǎng)心安神，調(diào)理睡眠。或者試試中成藥柏子養(yǎng)心丸。
      

      病情分析：
      你好，按照你對(duì)情況的描述，目前考慮可能是睡眠質(zhì)量差引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不用緊張，心情放松點(diǎn)，建議平時(shí)可吃些補(bǔ)心安神的東西。