失眠多夢(mèng)精力差，怎么辦？

      你好，青年朋友看見您的描述你出現(xiàn)失眠多夢(mèng)。精力差。您這種情況考慮是失眠癥。這種情況建議您到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診檢查治療。同時(shí)你要安排好作息時(shí)間，生活要規(guī)律化。白天要參加體育運(yùn)動(dòng)。

      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看屬于神經(jīng)衰弱的癥狀。針對(duì)你提問(wèn)的問(wèn)題，個(gè)人認(rèn)為去蘇州廣濟(jì)醫(yī)院比較好，它是精神病?？漆t(yī)院，建院歷史悠久大約在1906年左右吧，專業(yè)人才濟(jì)濟(jì)。和第二附屬相比較來(lái)說(shuō)，推薦前者。

      病情分析：
      你好，失眠多夢(mèng)精力差考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)精力差，怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮可能是由于你過(guò)于勞累、精神壓力過(guò)大長(zhǎng)期處于焦慮和壓力狀態(tài)下導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致失眠多夢(mèng)精力差。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去蘇州正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診治，平時(shí)作息規(guī)律，早睡早起，避免熬夜、過(guò)度勞累，睡前喝杯熱牛奶，熱水泡泡腳腳可以改善睡眠質(zhì)量。有事多與家人朋友溝，通釋放壓力，保持心情舒暢。愿你健康！