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小胖墩怎么減肥

保密 | 0個月 2021-10-03 08:13:37 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 小胖墩怎么減肥

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夏榮林
夏榮林 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,脆性骨折,髖部骨折,糖尿病及并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:8201
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2021-10-03 08:49:56

      指導(dǎo)意見:
      最好的方式就是多運動,可以每天帶孩子多出去跑步游泳,騎自行車,這樣能夠促進(jìn)孩子身上的脂肪的燃燒,從而就能夠瘦下來,另外在飲食方面也要注意合理的控制,不要讓孩子暴飲暴食,也不要偏食。

張傳英
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及其并發(fā)癥,心腦血管疾病,內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:3862
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2021-10-03 09:34:51

      孩子比較胖的話,建議作為父母的應(yīng)該控制好孩子的飲食,多讓孩子吃家里的飯,不要帶著孩子一起去外面吃炸雞,喝飲料,等等然的話就是放假后多帶孩子去公園里,讓他去玩耍去奔跑,增加孩子的運動消耗量。

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