失眠睡不著，怕死。求求醫(yī)生們指導一下吧
女 | 17歲 2021-10-01 02:30:04
1人回復(fù)
來自唐山市
健康咨詢描述： 您好，我是一名十七歲高二學生，最近經(jīng)常失眠想哭，噩夢不斷，還愛多想，害怕失去親人，害怕死亡。我的爸爸對我很好，他在我十歲的時候就去世了，現(xiàn)在只有我和媽媽，我一直很擔心我的媽媽，我也很害怕失去我的寵物貓，焦慮的方面非常多，我嫌自己長得太丑了，學習也不怎么好，我不喜歡和別人社交，一到晚上就控制不住的想一些令我睡不著的事情，總是覺得我愧對我的媽媽，我害怕身邊的人再次離我而去，我連續(xù)好久沒有早早睡過覺，噩夢也是關(guān)于我害怕的東西，我真的快瘋了，誰能告訴我怎么辦。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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