有問必答網(wǎng)心理健康科 → 長(zhǎng)期失眠,周圍一有動(dòng)靜就醒

長(zhǎng)期失眠,周圍一有動(dòng)靜就醒

女 | 17歲 2021-10-01 01:27:53 3人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述: 我是高三藝考生,現(xiàn)在處于集訓(xùn)期間,凌晨一兩點(diǎn)睡是常事,但我現(xiàn)在入睡特別難,有時(shí)候躺床上一個(gè)小時(shí)還沒睡著,好不容易睡著,周圍有點(diǎn)聲音我就會(huì)醒過來,白天特別沒精神,眼睛還酸疼,后背也起了好些痘痘,脫發(fā)特別嚴(yán)重,偶爾還會(huì)頭暈喘不過來氣,心情非常焦慮,并且我本人貧血低血糖,一直有喝葡萄糖。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-10-01 09:04:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于你現(xiàn)在因?yàn)楸旧砭陀胸氀€有低血糖的疾病存在,所以這些也會(huì)影響失眠
      指導(dǎo)意見:
      所以目前對(duì)于你現(xiàn)在來說,最主要的是應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院明確一下,引起貧血的原因,另外,引起低血糖的原因,如果找到原因,以后后再對(duì)癥治療,可能與你日常飲食方面不均衡以及攝入的量少有關(guān)系,貧血和低血糖的問題得到糾正,以后有可能會(huì)對(duì)你的睡眠也會(huì)得到改善

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-10-01 09:05:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,因?yàn)槟壳笆歉呷?,學(xué)習(xí)壓力大,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量很不好。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你敘述的情況,首先呢,要去醫(yī)院找血液病科醫(yī)生面診后看看貧血的程度,必要的時(shí)候需要配合藥物治療你的貧血的。不知道你是屬于什么體型,也需要查找導(dǎo)致低血糖的原因,單純的吃葡萄糖不是辦法。第三,你也需要告訴父母帶你去看看精神心理醫(yī)生。學(xué)習(xí)壓力大,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,情緒狀態(tài)不穩(wěn)定也是需要治療的。

岳海
岳海 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
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2021-10-01 09:05:45 我要投訴

      病情分析:
      你好姑娘,從你描述的情況來看,你目前的狀況,這種就是焦慮的情緒,以及由此所帶來的植物神經(jīng)功能的紊亂。主要呢,確實(shí)還是有現(xiàn)實(shí)的事件的巨大壓力所帶來的。
      指導(dǎo)意見:
      目前的狀況呢,你可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┲谐伤幷{(diào)整一下。另外呢,適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉。你可以吃一段時(shí)間的安神補(bǔ)腦液。調(diào)整一下。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期失眠,周圍一有動(dòng)靜就醒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 貧血

掛號(hào)科室:血液內(nèi)科

溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測(cè)定較復(fù)雜,臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來代替。我國(guó)血液病學(xué)家認(rèn)為在我國(guó)海平面地區(qū),成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:老弱病后體虛的人群 常見癥狀:面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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