有腰肌勞損可以跳繩嗎

      對于腰肌勞損的患者，一般是不可以跳繩的，跳繩可能會加重，腰肌勞損不利于恢復，對了腰肌勞損的患者，如果疼痛比較嚴重的話，可以口服一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛，以及活血化瘀的藥物進行治療，也可以配合局部的熱敷，按摩，推拿，針灸理療來改善癥狀

      腰肌勞損的情況，一般我們不建議跳繩鍛煉。因為腰肌勞損，主要是腰部肌肉的損傷為主，跳繩等劇烈運動可能會加重損傷，因此要對腰肌勞損進行一些治療，首先就是要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，避免過度負重。

      腰肌勞損的患者不建議跳繩，不建議腰肌勞損的患者劇烈運動，患者要注意休息，要加強腰部保暖，可以配合熱敷針灸，按摩等理療方法進行治療，建議患者多吃富含優(yōu)質蛋白的食物以及富含維生素的食物，增加身體的抵抗力
      以上是對“有腰肌勞損可以跳繩嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      患有腰肌勞損的患者是不建議跳繩的，腰肌勞損如果在發(fā)作期間會出現腰部明顯的酸脹疼痛，如果期間跳繩容易導致癥狀更加明顯，患者在休息后不適癥狀會緩解消失的。

      病人發(fā)生腰肌勞損后不可以進行跳繩運動，因為病人腰部的肌肉、軟組織已經發(fā)生損傷，會出現部分的肌纖維斷裂，在局部有慢性滲血并發(fā)生粘連。如果病人繼續(xù)進行跳繩會使腰部的肌肉、肌群反復受到外力刺激，會加重局部出血，使病人的疼痛、腫脹等癥狀進一步加重。