胃比較大要怎么減肥

      胃比較大的話，其實(shí)你想說(shuō)的是，食欲比較大吧，首先的話應(yīng)該控制屬于你得有這個(gè)，一粒每天飯應(yīng)該吃到七分飽就可以了，飲食上應(yīng)該注意少吃油炸食品，多吃蔬菜水果搭配上一些粗糧，然后適當(dāng)增強(qiáng)有氧鍛煉，每天應(yīng)該堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上的鍛煉，才能達(dá)到很好的減肥效果

      您好，您的問(wèn)題是這樣的，根據(jù)您的描述胃比較大怎樣減輕體重的？首先需要控制飲食的，吃飯要七八分飽的，少吃油炸食品的，少吃甜食的，少吃含脂肪類高的食物的。可以少食多餐的，同時(shí)餐后適量運(yùn)動(dòng)的。