腿粗屁股大要怎么減肥

      指導(dǎo)意見：
      首先要控制飲食，控制攝入卡路里數(shù)；其次，要做針對部位的運(yùn)動；再有，改變不良生活習(xí)慣。這些都可以幫腿粗屁股大的人減肥。瘦腿可以做空蹬自行車運(yùn)動，只要堅持運(yùn)動就有效果。

      指導(dǎo)意見：
      到正規(guī)的醫(yī)院通過抽脂手術(shù)以及注射肉毒素的方式來治療，手術(shù)主要是利用負(fù)壓吸引的方式，把屁股下多余的脂肪組織抽出來，起到減肥瘦屁股的目的。抽脂手術(shù)的安全性很高，副作用會小，一般不會給身體帶來傷害。